Så er jeg klar med endnu en udfordring, denne gang gælder det et andet svagt punkt: træningen. Den kommende uge bliver lidt stresset, så jeg kan ikke få trænet, selvom jeg ellers gerne ville i form. Derfor bliver denne uges udfordring at lave intet mindre end 50(!) mavebøjninger HVER morgen og 50(!) mavebøjninger HVER aften, ligegyldigt hvad tid jeg kommer i seng. Så får jeg altså lavet lidt motion og jeg kan også fortælle jer om man overhovedet kan se forskel. Hvis altså jeg klarer den.. Måske burde jeg tage et før-og-efter-billede? Nu er der ihvertfald kun én ting at sige: sæt i gang!
23 kommentarer:
Fedt :)
Skøn blog forresten :)
Jeg er vild med dit ugens-udfordring koncept og et genialt billede! Haha
//Amalie
You red my mind!
Jeg har længe gerne selv ville afprøve det samme, med at lave mavebøjninger i en uge og se om det overhoved virkede, men har bare aldrig fået det gjort...
Glæder mig til næste mandag ;)
go go go go. :)
jeg har faktisk også de sidste 14 dage lavet mavebøjninger både morgen og aften. men har ikke lige haft tal på dem. men tror jeg laver 30 morgen + 30 aften ca. vil ikke sige jeg kan se en forskel, men jeg kan mærke en forskel, hvilket jo er ligeså vigtigt. :)
held og lykke.
jeg håber på vognen, og prøver det samme :), kunne godt trænge til lidt træning..
Tror jeg vil være med på den.. Det lyder ikke helt tosset, omend min mave nok ikke er helt med på ideen ;)
den skal du nok klare - det er jeg sikker på du kan :)
Puha det lyder hårdt .. Måske skulle jeg hoppe med på den udfordring - mange gange held og lykke ;)
Tager 100 morgen, 100 aften - og jo, du
kan hurtigt se forskel !
Go' go' go' Katrine :-)
/Linda
alligevel en ret imponerende målsætning! Krydser fingre for at du klarer den, og måber dybt imponeret :b
Sejt :D
Den tror jeg, at jeg hopper med på!
Lad os få en lille opdate i løbet af ugen for at høre, hvordan det går :)
Det er fedt med de her "ugens udfordring" - thumps up!
Et lidt mærkeligt spørgsmål måske :p : men hvilket mærke er din pink bluse på billedet? den ser super fed ud i forhold til meget andet træningstøj! :p
Jeg elsker billedet! :)
Når du træner maven så intenst, så husk også at træne ryggen. Det er det sundeste, men det ved du sikkert godt.
Jeg er med på udfordringen. dog missede jeg igår :)
hvor er du cool babe.
bare det var mig der havde den motivation ;)
Jeg gjorde det selv for et par måneder siden, det tager kun 5 min. ca:) altså at lave 50. Jeg gjorde det i mere end en måned, og kunne ikke se resultat, men derimod mærke det, og det er jo også fint:) Og bare rolig, det var altså rigtig manebøjninger jeg lavede, ikke sådan nogle fesne nogle;) knus Stine
Hey! God idé :)
Men du skal huske, at du også skal træne ryggen når du træner maven, for ikke at få en 'skæv' ryg.
energiske seje babe!!!!!
Jeg har gjort præcis det samme som personen i ovenstående kommentar, og kunne se en stor forskel efter bare en måned med 50-100 mavebøjninger stort set hver aften :)
Et lille fif er, at sætte en tilfældig sang på og lave mavebøjninger til den konstant indtil den stopper - det holder i hvert fald mig igang!
/Signe
Din blog begynder at tage form som et blad (sådan har den altid være lidt, men her på det sidste har det været meget tydeligt synes jeg!)
p.s. DET ER ET KOMPLIMENT! Jeg elsker din blog/dit magasin - læser den hver evig eneste dag. Den har været nr. 1 på min liste i over et halvt år.
DU ER DEN SMUKKESTE I VERDEN HAHAHAHAHAHAHA
moes C
JEG ELSKER AT I ER GAME.
ps. har I fået ømme maver? det har jeg!
/K
Send en kommentar